Uit onderzoek en vele studies is gebleken dat qigong een positief effect heeft bij:
Stress
Burn-out
Vermoeidheid
Angststoornissen
Depressie
Concentratie problemen
Nek-, rug- en schouderklachten
Fibromyalgie
RSI- CANS
CVS
Overgewicht
De effecten die u binnen een aantal weken kunt ervaren:
Een beter slaappatroon
Je voelt je meer ontspannen
Het geef je een grotere kracht
Je krijgt een betere stofwisseling
Je voelt je vitaler en opgewekter
Je bent meer in balans
Een groter concentratie vermogen
Je voelt je zelfverzekerder
je bent flexibeler
Een betere conditie
Qigong is bedoeld ter ondersteuning en niet ter vervanging van de reguliere geneeskunde. Bij medische klachten dient altijd eerst een arts ingeschakeld te worden.