Wandelcoaching is personal coaching in de natuur.
Wandelen in de natuur helpt om stil te worden in je hoofd. De natuur werkt rustgevend, waardoor je beter in staat zal zijn te luisteren naar je innerlijke gevoel. De natuur wordt daarom ook vaak ingezet bij stess, vitaliteitscoaching en burnout begeleiding.

Wandelcoaching heeft een aantal voordelen tegen over coaching binnen vier muren namelijk:
Als je wandelt kom je fysiek en mentaal in beweging. Je krijgt rust in je hoofd, waardoor je beter in staat bent om keuzes te maken en beslissingen te nemen.
Een gesprek dat wandelend wordt uitgevoerd, biedt ruimte voor stiltes en overpeinzingen.
In de natuur beweeg je je buiten je eigen vertrouwde wereld. Hierdoor zul je gemakkelijker openstaan voor nieuwe inzichten en ideeën.

Werkwijze van wandelcoaching bij het ISBC
Bij wandelcoaching gebruiken we de natuur actief door te werken met metaforen en symbolieken aangevuld met technieken uit de NLP. Hierdoor ontstaan krachtige doorbraken in het bewustzijnsproces en dit leidt vaak tot nieuwe inzichten.
Ik spiegel, reflecteer en confronteer als het nodig is. Wij kijken een stukje terug in het verleden, om vervolgens toekomstgericht te werken om je doel te halen.