Ontspanningsoefeningen audio/mp3
De ontspanningsoefeningen kun je gratis downloaden op je mp3-speler. De ontspanningsoefeningen zijn in gesproken door Manisha. Ze zijn alleen voor persoonlijk gebruik en niet voor commerciële doeleinden. Diverse ontspanning- & ademhalingsoefeningen staan ook op de dubbel cd "meditatie & ontspanningsoefeningen" en zijn hier te bestellen.
| Ademhalingsoefening | 4:45 minuten |
|
| Ontspanningsoefening | 12:49 minuten |
|
| De berghouding |
7:46 minuten |
|
Werkgevers
Stress
Het ISBC heeft een A - licentie van de VIV. Hierdoor worden de consulten door diverse zorgverzekeraars geheel of gedeeltelijk vergoed.