Heb je overgewicht en vindt je het niet makkelijk om af te vallen en je gewicht onder controle te houden? Je hebt al vele diëten geprobeerd en daarna ben je alleen maar zwaarder geworden, wat zeer frustrerend is?

Dat is logisch want diëten helpen op de lange termijn niet en ze zorgen voor het bekende jojo effect.
Toch kan iedereen afvallen en zijn gewicht beheersen als dat op de juiste wijze wordt gedaan en begeleid. (mits overgewicht niet wordt veroorzaakt door een medische probleem).

Onze ervaring is dat afvallen, gewichtsbeheersing en obesitas bestrijden werkt als je je levensstijl en levensomstandigheden op een holistische manier verandert. Wij zijn van mening dat lichaam en geest één zijn. Als de geest rustig en ontspannen is doordat stress en/of negatieve emoties zijn vermindert of verdwenen, het een positief effect heeft op het lichaam (gewicht).

Hoe?
Door middel van vitaliteitscoaching. Je leert mentale en fysieke technieken en methodes die specifiek gericht zijn op jouw situatie. In combinatie met gezonde voeding (geen dieet) krijg je blijvende resultaten.

Gewichtsbeheersing, afvallen of obesitas bestrijden bij het ISBC is niet even snel veel kilo’s kwijtraken zoals met een ‘crashdieet’ met pilletjes of wondermiddelen, maar op een gezonde verantwoorde manier.

Traject afvallen/gewichtsbeheersing

Kennismakingsgesprek (gratis en vrijblijvend)
Intake
8 consulten
Eindgesprek